標題:
喝紅豆水利尿減重?恐不知不覺「傷腎」
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作者:
sin88123
時間:
2014-7-19 15:52
標題:
喝紅豆水利尿減重?恐不知不覺「傷腎」
近期,由女星領頭帶起,紅豆水頓時竄起爆紅,成了許多女性減重、消水腫的新指
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標,無論自己親手在家熬煮紅豆水,或在網路上購買正夯的即沖包,皆似如夢似幻
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粉紅泡泡,認為「只要天天喝紅豆水」就能藉此輕鬆瘦身。 營養師就透露
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想透過紅豆水減重,幾乎是不可能的任務,另對於本身沒有水腫亦或是嚴重水腫的
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性,紅豆水不僅沒用,更可能導致腎臟負擔加重,提醒民眾,在喝紅豆水之前,還
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要考量自身的體質,以免傷身。 紅豆水能減重?效果微乎其微 一
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紅豆,放入700c.c左右的水裡熬煮,沒過多久一杯利尿消水腫的聖品「紅豆
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」即可出爐,但女性朋友若想藉由紅豆水減重,恐怕不僅花錢,還會不利身體健康
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