標題:
半糖珍奶 550大卡等同25顆方糖!
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作者:
sin88123
時間:
2014-7-22 11:32
標題:
半糖珍奶 550大卡等同25顆方糖!
夏天還要注意孩子的健康。很多小朋友愛喝手搖杯,但像是珍珠奶
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茶,就算是半糖,熱量也高達550大卡,糖份更是高達25顆方
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,每天喝一杯,一個月下來就會胖2公斤,其實喝很多涼飲就像是
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喝糖水,造成身體負擔。 夏天習慣來杯冰涼的飲料,但要
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心,喝下肚可能解渴不成,反而讓體重直線上升,像是珍珠奶茶,
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雖然只有半糖,但熱量就有550大卡,糖份更是嚇人,高達25
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方糖,只要每天喝一杯,一個月下來就會胖2公斤。就連檸檬冬瓜
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露,也含有15顆方糖,喝多了,可能會造成身體負擔。
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