我們來看看世界各國都是吃什麼食物來提升性能力的
古羅馬人認為魚類是增長性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，一直被當成性催化劑使用。
法國人普遍喜愛喝芹菜的巧克力湯。
西班牙人則把巧克力當成是刺激性感的食物。他們都認為，巧克力中的能量和興奮物質可以使人的新陳代謝更加旺盛。
阿拉伯人認為魯蛋是人體性功能的載體，是性交後元氣恢復的最好補劑。
印度的醫生則建議夫妻在性生活之前應多喝用魯蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。
另外，在中國的民間也流傳著新婚晚餐前煎魯蛋的習俗。因為新婚燕爾性生活頻繁，體力消耗較大，食用魯蛋可以幫助恢復體力。
鮮蝦、麻雀肉的滋腎壯陽作用得到了共識，可以溫暖身體，增加精力，對性欲低下或是性功能弱的人尤為適宜。
近年來，不少人熱衷於食蛇，只是因為蛇在交尾時能夠持續很長時間。
能夠增強性生活能力的不僅僅是動物類食物，一些看似很普通的食物也有助性的作用。比如說蔥，就可以促進人體性激素的分泌。韭菜又被叫做起陽草，是一種生長力旺盛的植物，顧名思義對於性功能有促進作用。
松子也是一種傳統的壯陽食品，特別對疲勞感強、有貧血傾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。還有桂圓，對於體質虛弱的男女都有強身助性的作用。
所以沒有必要特意選擇什麼性保健品，特殊飲食也同樣能讓你「性」趣盎然
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